Japonya’da 87 katılımcı üzerinde yapılan yeni bir araştırma, iyimser bireylerin geleceğe dair olumlu ya da olumsuz düşüncelerini işlerken beyinlerinin aynı bölgesinde benzer aktivite örüntüleri sergilediğini ortaya koydu.
Araştırmacılar, katılımcıların beyinlerini manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ile tarayarak, hayal edilen gelecek senaryoları karşısındaki nöral tepkilerini inceledi.
Japon Araştırması: İyimserlerin Beyinleri Aynı Dili Konuşuyor
Araştırmanın odak noktası, medial prefrontal korteks (MPFC) adı verilen ve geleceğe yönelik düşünmeyle ilişkilendirilen beyin bölgesi oldu.
İyimser bireylerin MPFC’sinde, olumlu ve olumsuz olaylar hayal edildiğinde, diğer bireylerden daha belirgin ve tutarlı beyin aktivitesi desenleri kaydedildi. Bu da onların olumlu düşüncelerle olumsuz senaryoları daha net bir biçimde ayırt edebildiklerini gösterdi.
Araştırmanın başyazarı Yanagisava Kuniaki, elde edilen verilerin iyimser bireylerin yalnızca benzer düşünceler değil, aynı zamanda benzer bir zihinsel işlem tarzı kullandıklarını gösterdiğini vurguladı.
“İyimserler, geleceğe dair düşüncelerini düzenlerken ortak bir nöral çerçeve kullanıyor gibi görünüyor” diyen Kuniaki, bunun bireylerin zorluklar karşısında daha dirençli kalmalarına da katkı sağladığını belirtti.
Geleceği Nasıl Gördüğümüz Sağlığımızı Etkiliyor mu?
Uzmanlara göre, geleceğe olumlu bakan bireyler sadece psikolojik olarak değil, fiziksel sağlık açısından da avantajlı olabilir. Çünkü iyimserlik, stresi azaltarak bağışıklık sistemini güçlendiren bir unsur olarak öne çıkıyor.
Araştırma, dünyanın saygın bilimsel yayınlarından "Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)" dergisinde yayımlandı. Bulgular, nöropsikoloji ve pozitif psikoloji alanında yeni araştırmalar için de kapı aralayabilir.
Kaynak: AA
