Egzama (atopik dermatit), bağışıklık sisteminin aşırı tepkisi sonucu gelişen kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Genetik yatkınlık ve çevresel tetikleyiciler birlikte rol oynar. Cilt bariyeri zarar görür, bu da cildi dış etkenlere karşı savunmasız bırakır.
Yaz Aylarında Egzama Neden Artıyor?
Güneş ışığı, sıcak hava ve terleme cildi kuruturken, kaşıntı ve kızarıklığı artırabilir. Yaz mevsiminde artan polen seviyesi de alerjik reaksiyonlara neden olarak egzamanın alevlenmesine yol açar. Özellikle açık havada vakit geçirirken bu risk artış gösterir.
Uzmanlar, her kaşıntılı döküntünün egzama ile karıştırılmaması gerektiğini belirtiyor. Egzama döküntüsü kişiye göre farklılık gösterebilir; açık tenlilerde kırmızı, koyu tenlilerde mor veya gri tonlar hâlinde olabilir.
Yanlış teşhis, yanlış tedavi anlamına gelebilir. Bu nedenle cilt sorunlarında mutlaka dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.
Egzamayı Tetikleyen En Yaygın Faktörler nelerdir?
Egzama alevlenmeleri kişiden kişiye değişse de, en sık karşılaşılan tetikleyiciler şunlardır:
- Stres ve anksiyete
- Yünlü ya da dar kıyafetler
- Kimyasal içerikli deterjanlar ve temizlik ürünleri
- Aşırı sıcak ya da soğuk hava
- Bazı gıdalar (örneğin süt, yumurta, kabuklu yemişler)
Egzama hastalarının evde uyguladığı bazı yöntemler, cilt durumunu daha da kötüleştirebiliyor. Uzmanların asla yapılmaması gerektiğini vurguladığı uygulamalar şunlar:
Aşırı sıcak suyla duş almak: Cildin doğal yağ dengesini bozar, kuruluğu artırır.
Parfümlü sabun ve losyon kullanmak: Tahrişe neden olarak kaşıntıyı tetikler.
Kimyasal temizlik ürünlerini çıplak elle kullanmak: Cilt bariyerini zayıflatır, alerjenlerin geçişini kolaylaştırır.
Egzama sadece fiziksel bir sorun değildir. Sürekli kaşınma, uyku düzenini bozar, kişinin sosyal hayatını olumsuz etkiler. Bazı hastalarda depresyon ve sosyal izolasyon gelişebilir. Özellikle çocuklarda okul başarısını ve özgüveni de etkileyebilir.
Egzama ile Mücadelede Bunlara Dikkat Edin!
- Cildi düzenli olarak nemlendirin.
- Alerjiye neden olan ürünleri ev ortamından uzaklaştırın.
- Kıyafet tercihinizde pamuklu kumaşlara yönelin.
- Ilık suyla ve kısa süreli duş alın.
- Stresi azaltacak rahatlatıcı aktiviteler tercih edin.
Dermatologlar egzamanın sistemik bir sorun olduğuna dikkat çekiyor. Tedavi sürecinde sadece ilaç değil, yaşam tarzı değişiklikleri ve çevresel kontrol de büyük rol oynuyor. Erken müdahale ve doğru alışkanlıklarla egzama kontrol altına alınabilir.
