Mavi ışık, güneş ışınları kadar cilt için zararlı olabilir. Uzman Dr. Aptoula'ya göre ekranlardan yayılan bu ışınlar; ciltte erken kırışıklık oluşumuna, elastikiyet kaybına, matlık ve leke oluşumuna neden olabiliyor. Ayrıca cilt bariyerinin zayıflamasına da yol açarak genel cilt sağlığını tehdit ediyor.
“Bu ışınlar, serbest radikal üretimini artırarak cilt hücrelerinde DNA hasarına sebep olabilir. Uzun vadede bu durum, kalıcı cilt problemlerine yol açabilir” diyen Dr. Aptoula, dijital çağda güzelliğin yeni düşmanına karşı uyardı.
cilt güzelliği için Mavi Işık Kalkanı Şart
Tek çözüm ekranlardan uzak durmak değil. Dr. Aptoula, mavi ışığa karşı korunmanın en etkili yollarından birinin doğru bakım ürünleri kullanmak olduğunu belirtiyor. Sabahları antioksidan içerikli serumlar (C vitamini, niasinamid, ferulik asit gibi) ile birlikte mavi ışık filtreli güneş kremleri kullanılması gerektiğini söylüyor.
Akşam rutininde ise cilt bariyerini destekleyecek yoğun nemlendiriciler ve onarıcı ürünlerin tercih edilmesi büyük önem taşıyor. Aptoula, “Mavi ışık, kolajen üretimini baskılayarak cildin yapısını bozuyor. Özellikle lekeye yatkın ve hassas cilt tiplerinde hasar çok daha belirgin hale geliyor” diyerek sözlerini tamamladı.
Teknoloji hayatımızı kolaylaştırırken, farkında olmadan cildimize zarar verebiliyor. Mavi ışığın etkilerinden korunmak, artık yalnızca güneşe karşı değil, dijital cihazlara karşı da savunma geliştirmek anlamına geliyor. Uzmanlar, bilinçli bir bakım rutini ile mavi ışığın zararlarının büyük ölçüde önlenebileceğini vurguluyor.
Kaynak: İHA
