Sonbahar mevsimi, doğanın renk cümbüşüyle göz doldururken, bazı bireyler için alerjik reaksiyonların tetiklenmesi açısından riskli bir dönem olabilmektedir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, sonbahar aylarında küf, ev tozları ve yabani ot polenlerinin yoğunluğunun arttığını belirtmektedir. Bu durum, alerjik hastalığı olan kişiler için çeşitli sorunlara yol açabilmektedir.
Sonbahar Mevsiminde Alerjik Reaksiyonlar Neden Artar?
Dr. Kaplan, ilkbahar ve yaz mevsimlerinden sonra büyük bir umutla beklenen sonbahar aylarının, alerjik hastalıkları tetikleyen bazı değişiklikler getirdiğini ifade etmektedir. Havaların serinlemesi, rüzgâr ve rutubet, bu dönemde yaşanan iklim değişikliğinin önemli özellikleri arasında yer almaktadır. Polenler, rüzgârlar aracılığıyla uzak bölgelerden taşınabilmekte ve yaz sonu ile sonbahar döneminde bazı yabani ot polenleri atmosferde yoğunlaşabilmektedir.
Yağmurların ardından toprağa düşen polenler, kuru yapraklar altında uzun süre kalabilmekte ve yürüyüşler ile rüzgârlar sayesinde havaya karışarak solunum yolu ile alındığında çeşitli hastalıklara sebep olabilmektedir. Bu durum, alerjik rinit ve astım gibi rahatsızlıkların alevlenmesine yol açabilmektedir.
Alerjilere Karşı Korunma Yöntemleri Nelerdir?
Rutubetin artması, küf mantarlarının üremesi için uygun bir ortam sağlamaktadır. Dr. Kaplan, doğada toprakta ve çürümüş bitki artıkları üzerinde büyüyen mantar sporlarına maruz kalmanın, bahçe işleriyle uğraşırken veya bu alanlarda yürüyüş yaparken mümkün olduğunu vurgulamaktadır. Ayrıca, evlerde, okullarda ve işyerlerinde akar ve küf oluşumuna bağlı olarak alerjenlerin artabileceği de göz önünde bulundurulmalıdır.
Polen veya küf mantarlarına karşı alerjisi olan bireylerin dış ortamda gerçekleştirecekleri aktiviteleri iyi planlamaları gerektiği ifade edilmektedir. Özellikle sabah saatlerinde ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçınılması, sportif faaliyetler için kapalı alanların tercih edilmesi önem arz etmektedir. Ayrıca, yaşanılan ortamlarda polen ve mantar sporlarının içeri girmesini önlemek amacıyla pencerelerin kapalı tutulması ve eve gelindiğinde giysilerin değiştirilerek duş alınması önerilmektedir.
İç Mekân Alerjenleri ve Önlemleri Neler Olmalıdır?
İç ortam alerjenleri olan akarlar ve mantar sporları, sonbahar aylarında artan rutubetle birlikte tekrar sorun haline gelebilmektedir. Dr. Kaplan, ev ortamının akarların yaşayamayacağı şekilde düzenlenmesi gerektiğini ve banyo ile mutfak gibi alanlarda sıkça görülen küf mantarlarının özenle yok edilmesi gerektiğini belirtmektedir. Bu önlemlerin etkili olabilmesi için rutubetin azaltılması da büyük önem taşımaktadır.
Havalandırma sistemlerinin de bu açıdan risk oluşturabileceği unutulmamalı ve bu cihazların bakımlarının düzenli olarak yapılması gerekmektedir. Bahar alerjisine bağlı yakınmalar bireyden bireye farklılık gösterebilmektedir. Birçok kişi burun akıntısı, tıkanıklığı, burun içinde kaşıntı, arka arkaya hapşırıklar, geniz akıntısı, gözlerde kaşınma, kızarma, batma, gözaltlarında torbalanma ve morarma, boğazda ağrı, kaşıntı ve ses kısıklığı gibi belirtiler yaşayabilmektedir.
