Genç yaşta yaşadığı ani sağlık sorunlarıyla D vitamini eksikliğini fark eden 23 yaşındaki öğretmen Saskia Reeves-Priestley’in hikâyesi, uzmanların "sessiz hastalık" olarak nitelendirdiği eksikliğin yaygınlığını gözler önüne serdi.
Uzmanlar, özellikle kız çocukları ve genç kadınlarda artan eksikliğin kemik sağlığını tehdit ettiğine dikkat çekerek erken teşhis çağrısında bulunuyor.
D vitamini eksikliği nasıl anlaşılıyor?
Birleşik Krallık’ta yaşayan 23 yaşındaki özel eğitim öğretmeni Saskia Reeves-Priestley, haftada dört kez futbol oynayan, formda ve sağlıklı bir kaleci olmasına rağmen iş yerinde aniden yere yığıldı.
Yaşadığı aşırı baş dönmesi, bulantı, çarpıntı ve yüksek ateşin ardından yapılan kan testleri, vitamin seviyesinin "neredeyse yok denecek kadar az" olduğunu ortaya koydu.
Gençlerde D vitamini eksikliği ne kadar yaygın?
Uzmanlar, özellikle kız çocukları ve genç kadınlar arasında D vitamini eksikliğinin giderek yayıldığına dikkat çekiyor.
Birleşik Krallık Ulusal Beslenme ve Diyet Araştırması verilerine göre, geçen yıl 11-18 yaş arası gençlerin neredeyse dörtte biri yetersiz beslenenler kategorisinde yer aldı.
Sessiz hastalık olarak nitelendirilen D vitamini eksikliği ne gibi sorunlara yol açıyor?
D vitamini eksikliği bebeklerde raşitizm, yetişkinlerde ise osteomalazi gibi kemik zayıflaması hastalıklarıyla ilişkilendiriliyor.
Çocuk endokrinolojisi uzmanı Dr. Suma Uday, bu durumu "sessiz hastalık" olarak nitelendirerek gençlerde ve yetişkinlerde eksikliğin tespit edilmesinin zor olduğunu, gözden kaçabileceğini veya yanlış teşhis edilebileceğini belirtiyor.
Yorgunluk, eklem ve kemik ağrılarıyla kendini gösteren bu durumun kemikleri sessizce aşındırdığını vurgulayan Uday, kadınlarda ergenlikten hamileliğe uzanan "ömür boyu süren bir eksiklik" riskine karşı uyarıda bulunuyor.
Liverpool'daki üniversite evinde yemek hazırlarken benzer şekilde titreme ve görme kaybı yaşayan 21 yaşındaki öğrenci Amaka da benzer bir süreçten geçerek D vitamini eksikliği teşhisi aldığını ve yaşadığı deneyimin oldukça korkutucu olduğunu ifade ediyor.
Uzmanlardan zorunlu gıda zenginleştirilmesi çağrısı
D vitamini eksikliği eşiğinin yükseltilmesi çağrısında bulunan ACT NOW Vitamin D grubu üyelerinden Dr. Suma Uday ve Birmingham Üniversitesi’nden Profesör Martin Hewison, sorunun boyutlarına dikkat çekiyor.
D vitamininin keşfinin üzerinden 100 yıl geçmesine rağmen raşitizmin ortadan kalkmadığını belirten Prof. Hewison, Kanada ve İsveç gibi ülkelerde olduğu gibi gıdalara üretim sırasında vitamin eklenmesini içeren zorunlu politikaların araştırılması gerektiğini savunuyor.
Kış aylarında düşen D vitamini seviyelerine karşı belirli gruplar için takviyenin zorunlu hale gelebileceğini belirten uzmanlar, rutin kontrollerin artırılmasını ve toplumsal farkındalığın yükseltilmesini öneriyor.
Düzenli takviye kullanmaya başladıktan sonra sağlığına kavuşan ve yeniden sahalara dönen Saskia ise yaşadığı tecrübenin ardından herkesi dikkatli olmaya çağırıyor.
