"Haberin İşçisi"
İstanbul
Açık
24°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
48,4899 %0.22
56,3586 %-0.25
6.898,85 %-0.74
3.850.954 %-0.24
İşçi Haber Sağlık Duşta 10 dakikadan fazla kalmanın riskleri neler?

Duşta 10 dakikadan fazla kalmanın riskleri neler?

Duşta ideal süreye dair bilim insanlarından önemli uyarılar geldi. Uzmanlar, uzun duşların hijyen dışında birçok sebebi olabileceğini vurguluyor.

Okunma Süresi: 3 dk

Duşta geçirilen ideal süreye ilişkin tartışmalara bilim insanları da katıldı. Surrey Üniversitesi'nden çevre bilimci Dr. Pablo Pereira–Doel, yalnızca vücudun yıkanması için 3 dakikanın yeterli olduğunu, saçların da yıkanması durumunda bu süreye 2 dakika daha eklenebileceğini ifade etti.

Daily Mail'e konuşan Dr. Pereira–Doel, 'Vücut duşu için 3 dakika makul bir hedef, saçınızı yıkıyorsanız buna 2 dakika daha eklenebilir. Duşun keyif için kullanılan kısmı da süreye dahil' dedi.

Uzun Duşların Temizlik Amaçlı Olmadığına Dikkat Çekildi

Sabunlanırken suyu kapatan kişilerin ise süreyi daha da azaltabileceğini belirten Pereira–Doel, hızlı bir vücut duşunun 1 dakika, şampuan kullanılması halinde 2 dakika, saç kremi de eklenirse 3 dakika sürebileceğini ifade etti. Uzun duşların her zaman temizlik amacıyla yapılmadığına dikkat çeken Pereira–Doel, araştırmalarındaki duşların yüzde 40'tan fazlasının hijyen dışındaki nedenlerle alındığını söyledi.

Pereira–Doel, 'İnsanların neden duşta uzun kaldığına gelince, duşların büyük bir bölümünde amaç temizlenmek değil. Her 10 duştan dördünden fazlası rahatlama, kişisel bakım veya soğuk bir sabahta ısınma gibi hijyenle ilgisi olmayan nedenlerle alınıyor. Duş böyle bir işlev gördüğünde süresi de insanların bilinçli olarak verdiği bir karar olmaktan çıkıyor' ifadelerini kullandı.

Suyun Sertliği Duş Süresini Etkiliyor mu?

Suyun sertliği de duşta geçirilen süreyi etkileyebiliyor. Pereira–Doel, yumuşak su bulunan bölgelerde yaşayanların sert su kullanılan bölgelere göre yaklaşık beşte bir oranında daha uzun duş aldığını aktardı. Pereira–Doel, 'Muhtemel açıklama, şampuanın yumuşak suda daha zengin köpürmesi ve daha kolay durulanması. Böylece duş daha keyifli hale geliyor ve insanlar daha uzun kalıyor' dedi.

Sabah duşlarının genellikle daha kısa sürdüğünü belirten araştırmacı, insanların çoğunun sabahları yetişmeleri gereken bir yer olduğunu, akşamları ve hafta sonlarında ise zaman baskısının azaldığını söyledi. Düşük su basıncı da duş süresini uzatan etkenler arasında yer alıyor.

Alışkanlıkların Değiştirilmesi Su Tasarrufu Sağlayabilir mi?

Pereira–Doel'e göre insanlar zayıf su akışını telafi etmek ve yeterince durulandıklarını hissetmek için duşta daha uzun kalabiliyor. Uzmanlar, yalnızca su tasarruflu duş başlıkları gibi ürünlere güvenmek yerine günlük alışkanlıkların değiştirilmesinin de etkili olabileceğini savunuyor.

Bu bağlamda, duş sürelerinin kısaltılması ve su tasarrufu sağlanması adına bireylerin alışkanlıklarını gözden geçirmesi gerektiği vurgulanıyor.