Günlük yaşamın yoğunluğu veya hijyen endişesiyle tuvalete gitmeyi ertelemenin idrar kesesinde geri dönüşü zor hasarlara yol açabildiğini belirten Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, bu durumun özellikle çocuk ve gençlerde yaygınlaştığını ifade etmektedir. Sürekli idrar tutma alışkanlığının, uzun vadede mesane düzenini bozarak böbrek fonksiyonlarını tehdit edebileceği konusunda uyarılarda bulunmaktadır.
İdrar Tutma Alışkanlığının Etkileri Neler?
Prof. Dr. Altay, idrar tutma alışkanlığının ilerleyen yıllarda mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine neden olabileceğini dile getirmektedir. Bu bağlamda, bireylerin idrarlarını hissettikleri ilk uygun zamanda en yakın tuvalete gitmelerinin önemini vurgulamaktadır.
Mesanenin yaklaşık 100-150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissinin oluştuğunu belirten Altay, 400-500 mililitrelerde yüksek bir idrar hissinin oluştuğunu ifade etmektedir. İdeal olanın, 150-200 mililitre civarında sıkışıklık hissedildiğinde mesanenin boşaltılması olduğunu belirtmektedir.
Mesane Fonksiyonlarındaki Değişiklikler
İdrarı sürekli ertelemenin uzun vadede mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini belirten Prof. Dr. Altay, kronik olarak idrar tutma alışkanlığının mesanenin yüksek volümlerde idrar tutmaya alışmasına yol açabileceğini ifade etmektedir. Bu durum, mesanenin tam boşaltamama ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmış bir hale gelmesine neden olabilmektedir.
Mesanenin tam boşalamamasının yalnızca idrar kesesiyle sınırlı bir sorun olmayabileceğine dikkat çeken Altay, uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceğini söylemektedir. Bu durumun, uzun yıllar içerisinde böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileme riski taşıdığına vurgu yapmaktadır.
İdrar Yapma Sıklığı ve Normal Değerler
İdrar yapma sıklığının kişiden kişiye değişebildiğini belirten Prof. Dr. Altay, bazı hastalıklarda mesanenin normalden farklı çalışabileceğini ifade etmektedir. Sağlıklı şartlarda bir insanın günde 6-8 kere idrar yapmasının normal olduğunu belirtmektedir. Çok sık veya çok seyrek idrara çıkmanın değerlendirilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.
Günde 1-2 kere idrara gitmenin bir sorun olabileceğini, ayrıca günde 15-20 kere idrara gidip çok az miktarlarda idrar yapmanın da mutlaka üroloji hekimine başvurmayı gerektiren bir durum olduğunu ifade etmektedir. İdrar kapasitesinin kişiden kişiye değişebildiğini ve bazı ek hastalıkların mesanenin çalışma biçimini etkileyebileceğini de belirtmektedir.
