İstanbul Büyükşehir Belediyesi Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM), sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamayla İstanbulluları uyardı. 3 gün süreceği belirtilen sıcak hava dalgası nedeniyle kentte sıcaklıkların 34-37 dereceye ulaşması bekleniyor.
İstanbul’da Kavurucu Günler Başlıyor
AKOM, sıcak çarpması riskinin en yüksek olduğu saat aralığını net şekilde belirtti: 11.00 ila 16.00 saatleri arasında güneş altında kalmak son derece riskli.
Bu saatlerde dışarı çıkmamak, özellikle gölgede kalmak ve serin ortamlarda bulunmak öneriliyor. Yapılan açıklamada;
• Yaşlılar,
• Kronik hastalığı olanlar (özellikle kalp ve solunum rahatsızlığı),
• Hamileler,
• Çocuklar
gibi risk grubundaki kişilerin açık alanlarda uzun süre kalmamaları ve bol sıvı tüketmeleri gerektiği vurgulandı.
Güneş Çarpmasına Karşı Ne Yapmalı?
Sıcak hava dalgası süresince şu önlemler öneriliyor:
- Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarı çıkmayın
- İnce, açık renkli ve bol kıyafetler giyin
- Bol su için, kafeinli ve şekerli içeceklerden kaçının
- Serin ortamlarda bulunmaya çalışın
- Fiziksel aktiviteleri sabah erken ya da akşam saatlerine bırakın
Meteoroloji uzmanları, bu tür sıcak hava dalgalarının iklim değişikliği kaynaklı olarak artık daha sık yaşandığına dikkat çekiyor. AKOM ise gelişmelere göre yeni uyarıların yapılacağını ve vatandaşların İBB ve AKOM sosyal medya hesaplarından güncel bilgileri takip etmeleri gerektiğini belirtiyor.
