egzersiz

Menopoz her kadının korkulu rüyası haline dönüştü. Uzman doktor ise menopozu rahat atlatmanız için 5 önemli tavsiyede bulundu. İşte menopoz...

Gerek vücudumuzun genel sağlığı gerekse kilo vermek amacıyla yapılan çevrimiçi egzersizler, kontrolsüz olduğunda fayda yerine zarar verebiliyor.

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, huzursuz bacak sendromu hakkında bilgi vererek, tedavi seçeneklerini anlattı.

Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre aşırı kilolular için akşam yapılan egzersiz diğer saat dilimlerinde yapılan egzersizlere oranla daha faydalı. Öte...

Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Terzi "Yaşla paralel tansiyon, diyabet ve bunlara bağlı beyin ve damar tıkanıklığı dediğimiz...

Çalışırken uzun süre hareketsiz kalmak ciddi sağlık problemlerine sebep olabilir. Sizler için bunu önleyecek pratik egzersizleri derledik.

Evde egzersiz nasıl yapılır? sorusunun cevabını merak edenler toplansın! Kilolarından rahatsız olanlar ve daha fit görünmek isteyenler için harika bir...